CBD a regenerace po sportovním výkonu
-
Original price was: 2 590 Kč.1 490 KčCurrent price is: 1 490 Kč. (1 231,40 Kč bez DPH)
Ihned k odeslání
Král mezi CBD oleji. CANNIO CBD konopný olej nejvyšší kvality obsahuje 26% CBD Full Spectrum a THC<1%. Představte si, že by existovala...Přidat do košíku -
Original price was: 1 490 Kč.1 100 KčCurrent price is: 1 100 Kč. (909,09 Kč bez DPH)
Ihned k odeslání
Unikátní Cannio CBD konopný olej nejvyšší kvality podporuje správnou činnost mnoha procesů ve Vašem těle. Podporuje imunitní systém,...Přidat do košíku -
Original price was: 490 Kč.350 KčCurrent price is: 350 Kč. (289,26 Kč bez DPH)
Ihned k odeslání
Unikátní Cannio CBD konopný olej nejvyšší kvality podporuje správnou činnost mnoha procesů ve Vašem těle. Podporuje imunitní systém,...Přidat do košíku
Pomoc při regeneraci svalů: Prášky nebo CBD?
Zotavení a regenerace patří ke stálým tématům výzkumu sportu. Vliv na fyzický, fyziologický a kognitivní výkon vedl odborníky, sportovce a trenéry k zařazení plánů zotavení do celkového předpisu cvičení. Centrální a periferní únava spojená s fyzickým cvičením se projevuje jako slabost, pocit únavy a snížená koncentrace.
Po náročném tréninku navíc může dojít k poškození svalových mikrovláken, což dále vede k zánětu, bolesti a úbytku síly. V posledních letech byly testovány nejrůznější způsoby a možnosti přispívající ke zotavení z únavy po náročném tréninku. Své místo samozřejmě mají prášky na uvolnění svalů, ale dostupné a efektivní jsou i mnohé přírodní produkty. Jednou z nejlépe známých strategií je příjem produktů z rostlin (ženšen, zelený čaj, třešeň, špenát…), které prokázaly protizánětlivé, antioxidantní a analgetické vlastnosti. A právě mezi ně patří mimo jiné i CBD produkty, které též slouží jako prevence a léčba zranění svalů.
Velkoobchod s CBD a, HHC-P
Registrujte se do našeho velkoobchodu s CBD a HHC-P, kde získáte výhodné ceny na základě vašeho plánovaného odběru. Tam si můžete prohlédnout mimo jiné i produkty obsahující tento revoluční kanabinoid HHC-P. Naše výrobky jsou navrženy tak, aby splňovaly veškeré bezpečnostní a kvalitativní předpisy. S registrací na vás navíc čeká spousta výhod a benefitů.
Proč bolí svaly a klouby po cvičení?
Při fyzické námaze tělo do svalové tkáně vylučuje kyselinu mléčnou, která způsobuje bolest svalů, únavu a případné křeče. Objevují se také trhliny ve svalových vláknech, které se následně zanítí a produkují vedlejší látky. Namožení může trvat i pár dní, načež většinou samo odezní.
Ozvat se však mohou i klouby. Pokud pociťujeme bolest kloubů opakovaně a po dlouhý čas, může se jednat o symptom nějaké nemoci typu revmatoidní artritida, osteoartritida nebo dna. Ty vznikají v důsledku autoimunitního onemocnění, zánětlivých procesů v těle nebo například nahromaděním kyseliny močové způsobující zánět a poškození kloubů.
CBD pomáhá sportovcům jako prevence a léčba zranění svalů.
Jak působí CBD při regeneraci
Účinky CBD na fyziologické a kognitivní funkce jsou zprostředkovány endokanabinoidním systémem (ECS). Působení kanabidiolu na receptory ECS dochází k udržení homeostázy a regulaci tělesných procesů souvisejících s vnímáním bolesti, potlačováním zánětů, regulací spánku, náladou a chutí k jídlu. Užíváním CBD produktů dochází k uvolňování látek z nervového systému, což vede ke snížení bolesti a léčbě zánětů.
Účinky CBD na bolest svalů a kloubů
Kanabidiol (CBD) v lidském těle pomáhá svými hojivými procesy se záněty, tedy hlavními příčinami bolestí spojených s pohybovým aparátem.
CBD napomáhá procesu obnovy svalových vláken prostřednictvím
- snižování zánětu a zabránění zbytečnému poškození okolních svalů,
- zlepšení kvality spánku důležitého pro podporu regeneračního procesu,
- uvolnění svalů a snížení křečí a napětí,
- blokace receptorů bolesti.
Protizánětlivé působení CBD se ukázalo jako efektivní při revmatoidní artritidě. Nejenže tlumí bolest, ale podporuje imunitní systém a samotnou léčbu. Díky němu se může rozvoj tohoto autoimunitního onemocnění výrazně zpomalit.
Regenerace svalů po cvičení
Regenerace svalů po sportovním výkonu je velice důležitá. Bez ní by nedocházelo ke svalovému růstu, ale naopak by vlivem přetížení mohlo dojít k jejich zranění nebo ke zranění kloubů, šlach a vazů.
Po nadměrném zatížení navíc hormonální systém vyplavuje stresové hormony, čímž se organismus oslabuje a ten následně bývá náchylnější k nemocem.
Správná regenerace zlepšuje sílu ve svalech, výkon, udržuje nás v kondici a slouží jako prevence proti zraněním.
Kromě dostatečného odpočinku a spánku patří ke správné regeneraci také
- kvalitní strava bohatá na bílkoviny a sacharidy,
- strečink napomáhající uvolnění napětí ve svalových vláknech,
- vitaminy (D, B12) a vhodné doplňky stravy (CBD oleje, proteiny, kreatin…),
- dostatečná hydratace,
- sauna,
- masáže.
Zdroje:
ROJAS-VALVERDE, Daniel. Potential Role of Cannabidiol on Sports Recovery: A Narrative Review. Online. National Library of Medicine. 2021. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8369499/. [cit. 2024-01-14].